点击“文明密云”关注我们 密云区体育局积极响应和落实疫情防控政策，借助“云健身”平台以“互联网+体育”方式开展线上青少年体育训练课程，积极推进“体育筑梦，打造冠军摇篮”未成年人思想道德建设工作品牌。

根据疫情实际，克服延迟开学带来的影响，区业余体校通过网络平台督促青少年运动员居家训练，教练们制定线上教学教案和训练计划，让运动员在家通过基础训练恢复训练状态，并利用微信媒介，指导运动员开展基础训练，交流居家训练情况。

运动员通过居家训练，达到了训练强度不减，运动员体重不增的基本目标。视频中柔道队巫教练时不时地提醒学生：“腿再低一点，蹲起开始1，2，3，4……”，视频同步教学中，教练能清晰地看见队员们的动作并给予相应指导。

田径运动员高彬说：“教练对我视频教学，一对一指导，不仅避免了体能下降的问题，还监督指导我日常训练，使我在居家训练期间，提升了自己的身体素质，为以后的比赛做准备。”

密云区体育局将继续做好未成年人思想道德建设工作，不断推陈出新开发线上参与新项目，打造“云健身”线上运动升级版，提高学生身体素质，促进未成年人健康成长。