2月25日，密云区卫健委组织精神卫生防治院、鼓楼社区卫生服务中心走进密云区檀营满族蒙古族乡中心小学组织开展“预防未成年人网络沉迷宣传教育”讲座。
互联网等新兴媒体的快速发展，给未成年人学习和娱乐开辟了新的渠道，很多学生由于长时间使用电脑和手机，对其形成了很大的依赖性。与此同时，腐朽落后文化和有害信息也通过网络传播，腐蚀未成年人的心灵。在各种消极因素影响下，少数未成年人精神空虚、行为失范，有的甚至走上违法犯罪的歧途。
如何正确认识网络、合理使用网络，成了迫在眉睫、急需解决的问题。密云区卫健委邀请高艳军医生面向学生们开展了“网络把双刃剑 预防青少年网络沉迷”心理健康讲座。讲座中，同学们积极举手与高医生互动讨论，在讨论中同学们深刻意识到了网络沉迷的危害，要善于网上学习，不浏览不良信息，增强自护意识。讲座后，同学们一起宣读了青少年网络文明公约，增强学生健康上网、依法用网、文明护网的意识。
如何正确认识网络、合理使用网络，成了迫在眉睫、急需解决的问题。密云区卫健委邀请高艳军医生面向学生们开展了“网络把双刃剑 预防青少年网络沉迷”心理健康讲座。讲座中，同学们积极举手与高医生互动讨论，在讨论中同学们深刻意识到了网络沉迷的危害，要善于网上学习，不浏览不良信息，增强自护意识。讲座后，同学们一起宣读了青少年网络文明公约，增强学生健康上网、依法用网、文明护网的意识。
通过此次预防未成年人网络沉迷宣传教育活动，同学们认识到了文明上网的重要性，纷纷表示要健康上网、绿色上网，自觉抵制诱惑，从我做起、从身边做起。
赵医生对家长共同参与预防未成年人网络沉迷给出了几点建议：第一，每天使用手机、电脑必须有时间限制。小学生自控能力差，父母的监管具有很强的威慑力，是可以控制学生使用手机、电脑的时间的。
第二，跟孩子多沟通。这种沟通是平等的，不要指责、抱怨，家长尽量做到心平气和。
第三，转变观念，跟孩子做朋友。你可以试着玩一玩他喜欢的游戏，来增加亲子之间沟通的话题。
第四，培养孩子的兴趣爱好，让他们在擅长的领域找到自信，这样可大大减少孩子对网络的依赖。
第五，如果您的孩子沉溺网络，已经出现不愿意跟同伴交流、学习下降的情况，建议您逐步减少孩子使用电脑或手机的时间。
最后，孩子的健康成长，离不开学校的引导和教育，也离不开家长的陪伴和监督，愿我们共同携起手，让孩子健康快乐地成长！
